Aktuelles
2. Bootsreifekurs 2010 für Anfänger (11.09.2010/12.09.2010)
Auch im Jahr 2010 bietet der 1. WRC "LIA" wieder Ruderkurse für Erwachsene* an.
Nach dem Erfolg der Kurse des letzten Jahres und des Kurses im Frühjahr 2010 wird es auch im September wieder einen Kurs geben
Der Anfänger-Kurse startet - Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl - am Sa, 11.09.2010 / So, 12.09.2010
Da die Teilnehmer gemeinsam als 'Anfänger-Gruppe' starten, kommen alle auf dem ungefähr gleichen Niveau gut voran und können kontinuierlich auf dem Erlernten aufbauen.
Organisatorischer Ablauf:
Start mit einem Wochenend-Grundkurs:
Samstag, 11.09.2010 und Sonntag, 12.09.2010,
ca. 10:00 - 16:00 Uhr
Schwerpunkte hierbei werden sein:
- Prinzipielles zum Rudersport und zum Ruderclub "LIA"
- Rudertechnik Theorie
- praktisches Erlernen der Ruderbewegung am Ruderergometer
- Boots- und Materialkunde und
- dann bereits die ersten Einheiten im Boot mit versierten Trainern in Teams von 3-5 Personen.
Dem Wochenend-Grundkurs folgt die Möglichkeit in den nächsten 4 Wochen 2 Mal pro Woche, voraussichtlich jeweils Di, 18:00 Uhr und Sa, 12:30 Uhr, durch Trainer betreut, zu lernen und zu üben. Im Anschluss daran sollte jeder Teilnehmer in der Lage sein selber zu beurteilen, ob er Freude am Rudersport hat und diesen weiter betreiben möchte.
In diesem Fall kann er dem Club beitreten und das Fitness-, Strom- oder gegebenenfalls auch das Rennrudern betreiben.
Kosten: Euro 150,-
von diesem Betrag werden bei Clubbeitritt Euro 100,- auf den Jahresmitgliedsbeitrag gut geschrieben.
Interessenten setzen sich bitte mit dem Kurskoordinator Hans Küng in Verbindung hkueng@gmx.at.
Hier ein paar Fotos aus dem Vorjahr :
www.lia.at/Bootsreifekurs-2009.95.0.html
* Jugendliche (ab ca. 13 Jahren) können jederzeit in unser Jugendtraining einsteigen - einfach vorbeikommen, täglich ab 17 Uhr oder anrufen - Kontakt : Cheftrainerin Mag. Ileana Pavel (mail: ileanapavel@gmx.at / mob: 0676 - 844219804)
